2019云南省高考每门科目的具体时间安排

更新:2019-05-20 15:46:17 应届教育网

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2019云南高考考试时间是6月7日、8日,第一科是语文,第二科考数学,第二天考综合、下午是外语。下面是云南高考科目顺序及详细时间安排表,供参考,具体以准考证为准。

云南高考考试科目顺序安排

考试科目顺序考试日期及时间各科考试时长
科目1:语文6月7日上午9:00-11:30150分钟
科目2:文数/理数6月7日下午3:00-5:00120分钟
科目3:文综/理综6月8日上午9:00-11:30150分钟
科目4:外语6月8日下午3:00-5:00120分钟

高考中等待发卷时应该做些什么

提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数 “l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静一自若。

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